Healing Tango Journey – Verbindung und Heilung

Programm

Healing Tango ist eine Reise durch Bewegung, Bewusstsein und Beziehung – zu dir
selbst, zu anderen und zum Leben.
Jeder Tag widmet sich einem besonderen Aspekt der Verbindung im Tanz und darüber
hinaus.

Montag:

Anreise bis 16:00
18:00: Begrüßung, Come together
19:30: Abendessen
Im Anschluss Besprechung des Wochenablaufes

Tag 1 – Achtsamkeit und Selbstverbindung – Dienstag

Im ersten Teil geht es um das Ankommen bei dir selbst, Körperwahrnehmung,
Selbstachtsamkeit und die Verbindung zu deinem inneren Raum.
Du lernst, dich selbst zu spüren und im Hier und Jetzt präsent zu sein.

Ablauf:
8:00 – 8:50: Latin dance Workout – Sanfte Latin-Rhythmen bringen den Körper in
Bewegung und fördern Beweglichkeit und Körpergefühl.
9:00: Frühstück
11:00: Tango als heilsamer Raum, Grundlagen
15:00 – 18:00: Healing Tango – Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
19:30: Abendessen
21:00 – 22:00: Reflexion und Entspannung

Tag 2 – In Beziehung kommen – Mittwoch

Nachdem du mit dir selbst in Kontakt bist, öffnest du dich für Begegnung.
Du erfährst, wie Verbindung entsteht – durch Blick, Berührung und Präsenz.

Ablauf:
8:00 – 8:50: Latin dance workout – Fließende Bewegungen mobilisieren Gelenke und
Wirbelsäule für mehr Leichtigkeit im Alltag.
9:00: Frühstück
11:00: Tango als heilsamer Raum
15:00 – 18:00: Healing Tango – In Beziehung kommen
19:30: Abendessen
21:00: Tango Practica & Intuitivtanz

Tag 3 – Gehen und Positionieren – Donnerstag

Im dritten Teil geht es ums Gehen im Tango und im Leben.
Wie findest du Balance, Richtung und Haltung – allein und in der Verbindung?
Du erkundest, was „Standpunkt“ und „Positionierung“ für dich bedeuten – körperlich,
emotional und im Alltag.

Ablauf:
8:00 – 8:50: Latin dance Workout – Mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen die
Körpermitte stärken und die natürliche Körperaufrichtung unterstützen.
9:00: Frühstück
11:00: Reflexion und Sharing
15:00 – 18:00: Healing Tango – Positionierung und Stabilität – Tango Walk
19:30: Abendessen
21:00: Tango Practica und Intuitivtanz

Tag 4 – Führen und Folgen, innere männliche und weibliche Anteile – Freitag

Nähe und Distanz, Geben und Empfangen, Führen und Folgen.

Ablauf:
8:00 – 8:50: Latin dance Workout – Lebendige Tanzbewegungen kräftigen den Körper und
schenken neue Energie.
9:00: Frühstück
11:00: Reflexion
15:00 – 18:00: Healing Tango – Führen und Folgen/innere männliche und weibliche
Anteile
19:30: Abendessen
21:00: Tango Practica und Intuitivtanz

Tag 5 – Tango als gelebte Beziehung – Samstag

Beziehungsmuster wandeln durch Bewusstheit, Bewegung und Begegnung.
So entsteht neue Freiheit in Verbindung: mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Ablauf:
8:00 – 8:50: Latin dance Workout – Mit Freude tanzen, den Körper bewusst
wahrnehmen.
9:00: Frühstück
11:00: Reflexion und Sharing
15:00 – 18:00: Healing Tango – Tango als gelebte Beziehung
19:30: Abendessen
21:00: Milonga

Sonntag:

9:00: Frühstück
Im Anschluss: Resonanz-Runde, Reflexion und Ausklang
Abreise

Anmerkung:

Dieser Wochenplan ist eine lebendige Struktur. Er darf sich wandeln, je nachdem was
gebraucht wird.